オノデラ　ユミコ   Yumiko Onodera   小野寺　由美子    所属   体育学部体育学科 体育理論（医学を含む）    職種   准教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2017/04
形態種別	国内学術誌に掲載された論文（本学紀要の論文を含む、報告は含まない）
査読	査読あり
標題	勤労者における余暇身体活動の実践パターンの違いが 1年後の主観的睡眠感に及ぼす影響
執筆形態	共著
掲載誌名	体力研究
掲載区分	国内
出版社・発行元	明治安田厚生事業団　体力医学研究所
巻・号・頁	115,15-22頁
総ページ数	54
著者・共著者	北濃成樹、角田憲治、甲斐裕子、神藤隆志、内田賢、小野寺由美子、朽木勤、永松俊哉
概要	勤労者3621名を対象に、余暇身体活動の実践パターンが 1 年後の主観的睡眠の質に及ぼす影響を検討した。結果、余暇身体活動量が基準値（週 10 METs 時）以上かつ週 3日以上実践している者は、全く実践していない者に比べて、1年後に主観的睡眠の質が低下するリスクが低かった。