オノデラ ユミコ   Yumiko Onodera
  小野寺 由美子
   所属   体育学部体育学科 体育理論(医学を含む)
   職種   准教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2016/04
形態種別 国内学術誌に掲載された論文(本学紀要を含む)
査読 査読あり
標題 女性勤労者のストレス反応、自律神経機能、および 気分に及ぼす軽運動の効果
執筆形態 共著
掲載区分国内
出版社・発行元 体力研究
巻・号・頁 114,30-34頁
総ページ数 57
著者・共著者 永松俊哉、朽木勤、角田憲治、小野寺由美子、山下陽子、須藤みず紀、加藤由華
概要 職域での実施が可能な軽運動プログラムを考案し、その一過性の実施が勤労者のストレス反応、自律神経機能、および気分に及ぼす影響を検討した。結果、本プログラムの実施により、頸肩部の痛みが緩和され、ストレス反応が軽減する効果が認められた。