オノデラ　ユミコ   Yumiko Onodera   小野寺　由美子    所属   体育学部体育学科 体育理論（医学を含む）    職種   准教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2016/04
形態種別	国内学術誌に掲載された論文（本学紀要の論文を含む、報告は含まない）
査読	査読あり
標題	女性勤労者のストレス反応、自律神経機能、および 気分に及ぼす軽運動の効果
執筆形態	共著
掲載誌名	体力研究
掲載区分	国内
出版社・発行元	明治安田厚生事業団　体力医学研究所
巻・号・頁	(114),30-34頁
総ページ数	57
著者・共著者	永松俊哉、朽木勤、角田憲治、小野寺由美子、山下陽子、須藤みず紀、加藤由華
概要	職域での実施が可能な軽運動プログラムを考案し、その一過性の実施が勤労者のストレス反応、自律神経機能、および気分に及ぼす影響を検討した。結果、本プログラムの実施により、頸肩部の痛みが緩和され、ストレス反応が軽減する効果が認められた。