ハセガワ　チサト   HASEGAWA Chisato   長谷川　千里    所属   体育学部体育学科 体育実技    職種   准教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2015/03
形態種別	国内学術誌に掲載された研究報告・研究資料（本学紀要の報告・研究所報含む）
査読	査読あり
標題	健康づくりを目的としたダンスエクササイズの創案と有用性に関する研究 ―「坂戸よさこい簡易版」実施における高齢者と大学生の比較―
執筆形態	共著
掲載誌名	東京女子体育大学・東京女子体育短期大学紀要
掲載区分	国内
出版社・発行元	東京女子体育大学・東京女子体育短期大学
巻・号・頁	(50),69-76頁
著者・共著者	長谷川千里、金子嘉徳（女子栄養大学）、鞠子佳香（女子栄養大学）、大竹佑佳（女子栄養大学非常勤助手）
概要	研究の立案、取りまとめ、全体構成を行う。 本研究は地域住民に親しみのある踊りを健康づくりを目的に高齢者が行えるようなダンスエクササイズを創案し、その有用性の検証をおこなった。高齢者、女子大学生へのアンケート調査を比較した結果、創案したダンスエクササイズは、楽しみながら実施でき、一体感や心地よさを得ながら「またやってみたい」と感じられる運動となったと考えられる。また、練習を重ねることにより、習熟度も上がり、達成感や運動有能感につながると考えられるため、健康づくりを目的とした運動として実用の可能性があることが示唆された。 本研究において、踊りをどのように健康づくりに活用するかの検討を行う。また、舞踊を健康づくりとして構成するためのメソッドの開発を試みる。